失眠已经成为日常生活中常见的症状。大多数人都经历过失眠。所以失眠对患者的影响很大。那么，失眠的原因是什么呢？以下是你的医生介绍的一些失眠的具体原因。希望对你有帮助。

 

    失眠的具体原因是什么

 

    (1)身体构成：失眠身体疾病包括乳腺疾病、更年期综合征、月经不调以及高血压、糖尿病等一些常见疾病。

 

    (2)能量成分：心理成分，如灼热、易怒或豪情抑郁、缺乏兴奋等，都是刺激失眠的重要注意事项。生活的影响，工作和升学的压力，成功的意愿，社会场景的变化等。会产生心理和心理上的反响，导致神经系统功效异常，从而刺激失眠。

 

    (3)场景构成：场景的变换，女方心理和心理素质较弱，比如坐车、坐船、坐飞机时的睡眠场景变换；强光、噪音、卧室太冷或太热都会导致失眠。有的人对场景的适应能力很强，有的人很敏感，适应能力差，场景变化的时候睡不好。

 

    (4)化学成分：服用中枢兴奋性物质可引起失眠，如减肥安非他命。长期服用安眠药后，一旦戒断，也会出现戒断症状，比如睡眠浅，做噩梦多。茶、咖啡、可乐饮料等。含有咖啡因，一种中枢神经兴奋剂，晚上喝了会刺激失眠。酒精扰乱人的睡眠结构，使人睡眠变浅。一旦停止饮酒，也会因戒断反应而引起失眠。