焦虑是一种情绪体验，经常和抑郁伴随出现，主要有两种表现形式，即广泛性焦虑和惊恐发作。广泛性焦虑叫做慢性焦虑，通常指没有客观对象和具体内容的提心吊胆、恐惧不安。

       除了焦虑心情外，还伴有显著的植物神经系统症状，比如头晕、头木、心悸、口干、出汗、手颤等症状，以及肌肉紧张和坐立不安。焦虑主要指向未来，所以也叫做预期性焦虑。患者焦虑并非由于实际的威胁所致，其紧张恐惧的程度和现实处境不相符合。

　　惊恐发作又叫做急性焦虑发作，患者无明显原因，突然出现强烈的恐惧濒死感、失控感，使患者难以忍受。同时患者常感觉到心悸、胸闷、窒息感，有时候惊叫、脸红、出汗，惊恐发作持续时间5-10分钟左右，不超过半个小时。发作间歇期正常，和正常人差不多。患者对再次发作极为恐惧，因为发作时感觉到十分难受，有的惊恐发作被误诊为冠心病等躯体疾病。

　    在平时的生活、工作中，如果焦虑已经严重影响到学习、生活以及工作，应该积极进行处理。如果太过焦虑，已经对生活造成影响，一旦确诊为焦虑症，临床治疗上可以采用药物治疗、心理治疗或者是物理治疗。

        一、药物治疗，药物治疗对于焦虑症以抗焦虑药物或者是具有抗焦虑作用的抗抑郁症药物治疗效果良好。经过全病程系统规范治疗，其症状可以得到良好的改善。

        二、心理治疗心理治疗在临床上主要采用认知行为疗法进行，特别是放松训练等行为治疗的方法。如果长期坚持进行放松训练，可以使焦虑症状得到明显的好转。

        三、物理治疗，物理治疗在临床上主要选择多参数生物反馈治疗或者经颅磁刺激治疗，治疗效果良好。

        黑龙江京科脑康医院作为省内的专业脑科医院，拥有现代化的医疗模式、个性化的诊疗机制、人性化的服务理念，将持续致力于为广大患者的健康保驾护航!